Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

urineverlies

sanne | 09-05-2004

Ben ik de enige die hier tijdens het hardlopen last van heeft ? Steeds kleine beetjes, maar een boel kleine beetjes word na een uur toch wel erg veel..... Weet iemand of je hier iets aan kunt doen ? Volgens de huisarts is dit gewoon na twee bevalllingen, en moet ik hier maar mee leren leven. Dit ben ik dus niet van plan, want ik vind het heel erg vervelend. Heeft iemand een gouden tip ?

Er zijn 205 reacties op dit onderwerp,
Hieronder staan de reacties vanaf het begin. De eerste staat bovenaan.
klik hier om naar de pagina met de laatste reacties te gaan

anita | 09-05-2004

Hoi sanne

nou je bent niet de enige, ik plas constant in mijn broek tijdens het rennen. In het begin was het zo erg dat ik voor mijn huis stond en toen kwam alles eruit zonder dat je het voelt het gebeurt gewoon. Net ook weer na een uur lopen ga ik de bosjes even snel in. heel vervelend ik gebruik al tena lady volgens mijn huisarts hebben heel veel mensen dit ze noemen het stressincontinentie en van mijn dokter moet ik druppeltjes plassen om mijn bekken te sterken en is het na een paar maanden niet minder dan moet ik naar een bekken fysiotherapuit.
ik heb drie kinderen en een vriend van mij die sportmasseur is vertelde me ook al dat de meeste vrouwen deze kwaal hebben.
Dus tot nu toe werkt het druppeltjes plassen nog niet echt dus ik hou het op tena lady en dat werkt ik kom teminste niet meer doorweekt thuis ( teminste moet het niet regenen dan )

groetjes anita

marloes | 10-05-2004

Je bent niet de enige. Blijf niet langer met deze klachten rondlopen. Je huisarts of zorgverzekeraar weet zeker de weg naar een speciaal opgeleide (bekkenbodem)fysiotherapeut in je eigen omgeving. Stippeltjes plassen is achterhaald. Je bekkenbodemtherapeut kan na een goede diagnose vaststellen welk oefenschema voor jou geschikt is en zal dat professioneel begeleiden. Succes!

misverstand:
Stressincontinentie heeft niets met psychische stress te maken, maar met de "druk" (in het Engels "stress") die op de blaas en bekkenbodem wordt uitgeoefend tijdens springen, rennen, hoesten, niezen, lachen, etc.

Vir | 10-05-2004

Heb er ook veel last van gehad. Met name na de bevallingen. Ik onderschrijf dat stippeltjesplassen achterhaald is, en zelfs de kans op blaasontsteking verhoogt. Bij mij is het nu iets verbeterd waarschijnlijk gewoon een kwestie van tijd (jongste kind is inmiddels 17), maar kou laat mij nog altijd voor enkel druppeltjes rennen en dan kom ik steeds te laat. Bij hardlopen heb ik geen last meer, wel nog steeds bij spreid-sluit oefiningen. Daar is mee te leven.
Overigens heeft de aptheek prima incontinentie materiaal. Voor vrouwen een soort vaginaaltampons. Echter deze worden wellicht niet vergoed. Heb geduld en veel succes.

gerda | 10-05-2004

hoi sanne Wat misschien niet de oplossing is maar misschien wel een tip is loop smorgens gelijk als je uit bed komt of als je kinderen naar school zijn indien dit allemaal kan en dan drink je gewoon na die tijd .Dat doe ik altijd maar dan nog moet ik een tena lady gebruiken het is ook erger als je voor de menstruatie zit dus kan je daar rekening mee houden en dus gewoon uit voorzorg iets gebruiken .groetjes gerda

sandra | 11-05-2004

Druppeltjes plassen is niet goed: het verhoogt inderdaad de kans op blaasontsteking. Als je er voor kiest om je bekkenbodemspieren te blijven trainen, kan je dit beter gewoon overdag doen: in de rij bij de kassa, bij de bushalte, niemand die het ziet. Mijn advies is: zoek een goede fysiotherapeut die je erbij kan helpen.

anne | 28-05-2004

Het is inderdaad een kwestie van goed oefenen bij de fysiotherapeut en vervolgens thuis. Die vaginale tampons heten contrelle en zijn ideaal. Zowel ik als een vriendin van mij hebben tijdens het lopen geen problemen meer. Ze zijn wel erg prijzig.

Sanne | 03-06-2004

Hoi Anne en Vir,
bedankt voor jullie reacties. Ik loop al 3 weken bij een fysiotherapeut, maar helaas nog geen verbetering (het wordt eigenlijk alleen maar erger...). Ik heb bij de apotheek naar die speciale tampons gevraagd, maar niemand kent ze. Waar kopen jullie ze ? Gebruiken jullie ze alleen tijdens het lopen ? Ik wil het heel graag een keer proberen !

Anne | 04-06-2004

Sanne,

De tampon heet contrelle activgard en bij info@codan.nl kan je een proefpakketje aanvragen.
Je fysiotherapeut heeft vast en zeker wel gezegd dat verergering in het begin normaal is, dus wanhoop niet.

Vir | 05-06-2004

hoi Sanne,

ik gebruik helemaal niets. Vond destijds de tampons veel te duur en heb zelfs flinke keet geschopt omdat voor mannen bijna al het incontinentie materiaal vergoed werd en voor vrouwen alleen van die grote matrassen. Nou dat loopt echt niet. Nu gaat het ook zonder goed. Waarschijnlijk zijn de bekkenbodemspieren goed aangesterkt door de jaren heen.

Laura | 29-06-2004

Zeer herkenbaar allemaal. Vooral rond de menstrutie is het soms rampzalig. Weinig controle. Wat wil je als moeder van 4 kinderen, en toch graag willen rennen. Ik ga dit jaar mijn eerste marathon lopen; ben benieuwd hoe dat gaat. Bedankt voor de tip van de tampons. Ga ik zeker proberen.
Drink geen koffie voor de training, dat is mijn tip; ga goed rechtop op het toilllet zitten om je blaas goed te legen en maak er gerust grapjes over.

Jeanne | 09-07-2004

Heb de tampons van codan uitgeprobeerd. Waarachtig Het werkt heel goed. Het principe is met een normale tampon ook te doen: Bindt de uiteinden van de touwtjes goed aan elkaar vast,maak de tampon licht vochtig zodat hij is te buigen (dubbel klappen),inbrengstolkje(bijv. ijsstokje met afgeplatte rondingen) gebruiken (pijl en boog idee),vaseline eraan voor het glijden, diep inbrengen met de uiteinden naar boven-beneden wijzend, stokje verwijderen,klaar.

Tiny 52 | 09-07-2004

Huh???En dan pas lopen en laten lopen?Ik laat het maar gewoon lopen meiden.Tijdens mijn overgang heb ik er veel last van.Thuis gekomen spul in de was,onder de douch en alles is weer gepiept toch?Maar ik moet toegeven:het is vreselijk vervelend.

Jeanne | 10-07-2004

Beste Tiny,
Jij laat hetmaar lekker lopen hoor. Ik voel me daar verre van prettig bij. Het lijkt veel werk, maar het hoort voor mij bij de voorbereiding van het lopen. Met mijn 41 jaar ben ik dan nog niet in de overgang, maar na vier bevallingen wordt het geheel er niet strakker op.Een droge overtocht is een zeer prettige ervaring!!

Adèle | 12-07-2004

Sanne,

had er na mijn bevallingen ook last van, maar na bekkenbodemspieroefeningen aangeleerd te hebben bij een kinesist is het (bijna) over. Moet wel nog oppassen bij intervaltraining.
Ik doe wel elke dag bekkenbodemspieroefeningen, al jaren...

anoniem | 12-07-2004

Jeanne,het loopt ook niet langs mijn benen.Maar dan nog.Ik wip zo in mijn broekie zonder iets eronder en wegwezen snappie?Heb er zelf weinig problemen mee.

Die oef. van jouw Adèle helpen helaas bij mij niet i.v.m. overgangsklacht.Helaas.Nog ff en ik ben er doorheen.

wilma | email | 14-07-2004

ook ik vind het een ramp om tijdens de trainingen steeds plas te verliezen,je kunt het zien!ik ben e.e.a.aan het uit proberen.ik train altijd 's avonds en warming-up met springen doe ik niet,bij versnellingen ga ik niet tot het uiterste(dan gaat het echt mis!)wat bij mij helpt is veel drinken(1,5lt) tot 15.00 daarna niet meer.ik gebruik wel een tena-mini maar dit is dan goed te doen.ik ben 52 jr heb 5 kinderen gebaard, middenin de overgang en heb gemerkt dat de klachten verergeren,dus oefenen is een must!!!bij duurlopen heb ik geen problemen,succes

Anita | email | 14-07-2004

Ik heb ook jarenlang getobt met dit probleem. Special bekkenbodemfysiotherapie hielp onvoldoende. Ben echter twee jaar geleden met een medische ingreep ("tvt"bandje- dagopname) volledig verlost van het stress-incontinentie probleem: hardlopen, springen, niesen zijn geen probleem meer. De ingreep wordt o.a. in het Elisabeth Ziekenhuis in Tilburg verricht. Vereist wel wat tests voorafgaand aan de ingreep.Helpt alleen bij stress-incontinentie, niet bij aandrang-incontinentie.

karin | 08-08-2004

ik heb het met trampoline-springen ondervonden dat ik gewoon in mijn broek plaste! inderdaad, twee zwangerschappen achter de rug. Ik heb het ook met niezen of veel lachen. En spreid-sluit springen als warming-up voor hardlopen.

Sanne | 12-08-2004

Bedankt allemaal voor jullie reacties !
Ik ben nu een aantal keer naar een speciale bekkenbodemfysiotherapeut geweest, en het helpt ! Ik kan weer een eind hardlopen zonder iets te verliezen, springen en onverwachte bewegingen tijdens het lopen is nog heel lastig, maar ik merk duidelijk vooruitgang ! Ik doe elke dag oefeningen, en alleen vlak voordat ik ongesteld moet worden heb ik nog een Tena nodig. Maar daar kan ik mee leven. Die speciale tampons heb ik thuis liggen, maar nog niet uitgeprobeerd. Zolang het zo goed gaat heb ik ze niet nodig. Dus voor iedereen met het zelfde probleem: blijf niet tobben ! Ga naar je huisarts, die verwijst je naar de juiste behandelaar. Er is echt iets aan te doen. Veel loopplezier allemaal !

karin | 13-08-2004

kan je niet beschrijven welke oefeningen? kunnen wij ze ook doen..

nelleke | email | 15-08-2004

Hallo allemaal,

Het blijft lastig dat ongewenste urineverlies.
Zelf ga ik naast het hard lopen ook naar de sportschool, waar ze je goede oefeningen aan leren. Ik loop nu zelf (weer) ongeveer 4 jaar.
In het begin had ik er ook last van, maar door oefeningen en hard lopen is het bij mij veel minder, alleen vlak voor mijn menstuatie heb ik er soms last van.Bij mijn eerste marathom was ik hierdoor erg onzeker en heb een tena lady gebruikt.
Maar nu door te oefenen en gewoon te lopen worden je bekkenbodemspieren toch sterker.
Ik ben 42jaar en heb 2 kinderen gebaard.

Dus meiden gewoon oefenen en gaan lopen.

Sanne | 15-08-2004

Karin, Ik weet niet of de oefeningen voor iedereen goed zijn, of dat ze per persoon verschillen. Misschien kan je via internet een aantal oefeningen opzoeken, of misschien via je huisarts. De oefeningen zijn ongeveer gelijk aan die je bij zwangerschapsgym leert........ Succes.

Thea | 20-08-2004

Toen ik als 39-jarige begon met hardlopen
had ik vooral bij de snelheidstraining last van urineverlies. Nu, 13 jaar later heb ik er geen last meer van, het ging langzaam vanzelf voorbij.
Wel zorg ik ervoor vlak voor ieder loopje nog een keer echt rustig te plassen en een uur van tevoren drink ik niet meer.
Probeer er ontspannen mee om te gaan, dat scheelt ook.

Loes | 29-08-2004

Hoi Sanne,

Ik ben nu 42 jaar en had sinds de zwangerschap en bevalling van onze oudste (10 10 jaar geleden) last van stressincontinentie (dus bij lichamelijke inspanning). Alle mogelijke therapieën bij gespecialiseerde fysio's gehad. Niets hielp, ik raakte er alleen maar meer van in de stress. Nu bijna 2 jaar geleden ben ik geopereerd volgens de zgn. "tvt-methode" zie ttp://www.nvog.nl/files/tvt.pdf voor meer info. Kijk maar eens of het iets voor je zou kunnen zijn. Het resultaat is super (geen enkele klacht meer!) en de behandeling is weinig belastend (ruggenprik, zelfde dag meestal naar huis). Er schijnt ook al weer een nieuwere methode te zijn maar dat weet ik verder niet (je huisarts vast wel).
succes ermee.

Loes | 29-08-2004

Hoi Sanne,

Ik ben nu 42 jaar en had sinds de zwangerschap en bevalling van onze oudste (10 10 jaar geleden) last van stressincontinentie (dus bij lichamelijke inspanning). Alle mogelijke therapieën bij gespecialiseerde fysio's gehad. Niets hielp, ik raakte er alleen maar meer van in de stress. Nu bijna 2 jaar geleden ben ik geopereerd volgens de zgn. "tvt-methode" zie ttp://www.nvog.nl/files/tvt.pdf voor meer info. Kijk maar eens of het iets voor je zou kunnen zijn. Het resultaat is super (geen enkele klacht meer!) en de behandeling is weinig belastend (ruggenprik, zelfde dag meestal naar huis). Er schijnt ook al weer een nieuwere methode te zijn maar dat weet ik verder niet (je huisarts vast wel).
succes ermee.

Karin | 02-09-2004

Hallo Sanne,

Ik heb dit al jaren. Doe sinds twee jaar een tampon in voor sporten en hardlopen en heb nergens meer last van.

Groetjes,

Karin

hevodema | email | 26-09-2004

ga naar de uroloog voor een tvt bandje. Het is een kleine ingreep en het werkt perfekt. Het is een soort hangmatje onder je plasbuis.

No Tena | email | 28-09-2004

Zo te zien genoeg adviezen en ervaringen. Het enige dat werkt is inderdaad zoals door anderen al is aangedragen BEKKENbodemspiertrainingen. Inderdaad: naar de fysio op verwijzing van je huisarts. Het is waanzin om hier mee door te lopen, het is niet nodig. Ik heb net zelf een verwijzing omdat ik (door hoest-verkoudheid) voel dat de 'boel' beneden gaat verzakken. Heeft met dezelfde bekkenbodemspieren te maken.

Marjon | 07-10-2004

Proefpakket aangevraagd van de Contrelle Activgard, nou helemaal super, recept gevraagd aan mijn huisarts en ze worden gewoon vergoed wanneer je bekend bent bij je huisarts met stressincontinentie, loop nu de 1/2 marath. zonder 1 druppel te verliezen, liep voorheen de 10 km drijfnat.

Linda | email | 17-10-2004

Ik heb verleden jaar ook een tvt-bandje om mijn urinebuis laten aanbrengen, en het werkt geweldig. Mijn bekkenbodemspieren waren juist erg sterk, zo sterk dat de spier van de blaas het juist liet afweten en ik op die manier toch urine verloor!! Dus het hoeft nooit van te slappe bekkenbodemspieren te zijn hoor. Ik heb nooit kunnen lopen, en nu loop ik sinds februari, en wil op 7 nov. de 10 EM gaan lopen!!

jose | email | 04-01-2005

ik heb zelf geen ervaring met urine verlies, maar ik weet dan bij mij in de buurt een bedrijfje is die appart ondergoed maakt.
http://www.laprolan.nl/
misschien de moeite om te informeren.

Judith | 30-01-2005

Je kunt niet zelf zomaar wat gaan oefenen bij urineincontinentie. Wel moet je goed opletten dat je goed uitplast op het toilet. Toilet advies vind je wel verder op het internet. Zoek bij www.NVFB.nl naar een geregistreerde bekkenfysiotherapeut. Zij kunnen je verder helpen. Succes iedereen!

brigit | 05-02-2005

Te koop voor 11.5o euro bij bol.com

rarara | email | 01-03-2005

hallo
ik heb dus een super probleem !!!!!!!!!
telkens als ik heel hard moet lachen verlies ik urine !!!!! en dat gebeurd heel vaak .. en dat is niet fijn .. niemad weet hiervan zelfs men ouders niet !
geef astublieft een tip dat het overgaat gelijk wat ik wil er alles voor doen !! ik wil ook nog is plezier maken zonder urine te verliezen !!
HELP ME !! laat me astublieft anoniem als men vrienden dat horen ze lachen me vierkant uit !!!

Anne | 01-03-2005

Dag Rarara
Je hebt last van inspanningsincontinentie. Maak maar snel een afspraak met je huisarts en praat er over met je ouders. Je hoeft je niet te schamen er zijn veel meer mensen (zie dit forum) die er last van hebben.
Ik denk dat de huisarts je doorverwijst naar de fysiotherape die je leert je bekkenbodemspieren aan te spannen. Dan gaat het vanzelf over.

een leerling yoga docent | 03-03-2005

dag allemaal,het is vaak wel of voor het grootste deel onder controle te krijgen, een goede yoga docent kan je hierover ook wel het een en ander uitleggen, er zijn ook speciale fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in incontinentie.

Liana | 23-05-2005

Hallo

ik ben vorig jaar bevallen van een kindje en ik heb echt heel erg last van urine verlies. Ik ben heeeeelerg blij dat ik nu dit lees want dan blijk je toch niet de een van de weinigen te zijn!!! Ik loop nu al een half jaar bij een bekken therapeut. Eerst focuste we heel erg op spanning maar toen werd het zo slecht dat er juist gefocust moest worden ontspanning.Soms loopt het er met schokjes bij elke stap di ik ren eruit. Ik ga nu ook een proefpakketje bij Codan bestellen want ik ben het meer dan zat. Probleem is echter dat hoe zatter ik het wordt hoe minder ik oefen. Dit is natuurlijk niet goed. Het is echt een kwestie van veel oefenen en geduld. Dus voor iedereen die dit vervelende gedoe heeft sterkte.

gunter | 29-05-2005

hoi, ik ben belgisch osteopaat en zie dat jullie veel incontinentie problemen hebben die met bekkenbodemfysio niet direct opgelost raken.... daarnaast raad ik een consultatie aan bij een osteopaat, gezien het belangrijk is on het probleem veel globaler aan te pakken.. een voorbeeld uit de praktijk : een externe rotatie van het been (door bijv. een ligamentprobleem heup, spanning piramidalis,etc) veroorzaakt een constante spanning op de bekkenbodem, die dan een fractie van een seconde zijn tonus verliest en waardoor de incontinentie ontstaat. in dit concreet geval, moet de oorzaak van de externe rotatie aangepakt worden, om dan in een korte tijd de incontinentie te stoppen (lesionale keten). dit is maar 1 voorbeeld, maar er zijn vele mogelijkheden, waarop lokaal werken geen enkele invloed heeft...

groetjes,

gunter knockaert
kinesitherapeut & osteopaat
lanzarote - spanje

pimma | email | 02-06-2005

3 1/2 maand geleden een tvt-bandje laten plaatsen. De operatie viel ontzettend mee en mijn blaas klachten zijn helemaal verholpen,waar ik erg blij mee ben.Sinds de operatie wel klachten in mijn liezen.lijkt het alsof er iets beklemd zit.Ik krijg dan tintelingen in beide benen.klachten nemen alleen maar toe. 4 weken geleden door neuroloog injectie in mijn rechter lies gekregenom te proberen de zenuw te blokkeren.geen resultaat. Afgelopen maandag in beide liezen een injectie gekregen. Deze keer was de ingreep pijnlijk. Mijn liezen doen nu nog meer pijn en zelfs mijn knieën gaan zeer doen. Hierna kan ik nog proberen medicijnen te slikken die de zenuwen schijnen te verdoven. Deze kunnen echter maar een 1/2 tot 1 jaar gebruikt worden.Het bandje er uit halen is volgens de specialisten geen optie. Heeft iemand een oplossing

Jaantje | email | 03-06-2005

Vanmorgen gehoord dat ik eindelijk voor een TVT bandje in aanmerking kom. Het is een getob van jaren. Eerst maandverband, daarna bekkenbodemfysiotherapie mio feedack en medicijnen. Van de Vesicare ( medicijn) droogde ik bijna uit bij wijze van spreken. Ik kreeg een droge huid en een heel droge mond. Maar goed nu geeft mijn anamnese aanleiding voor een plaatsing. Ik verlies niet altijd even veel urine maar het blijft lastig!
Tena Lady is leuk voor even maar na 4 jaar ben ik het zat.
Ik ben 42 jaar.

nana | email | 06-07-2005

Ik heb een gelijkaardig probleem, ik heb ook last van urineverlies tijdens het lopen, vooral dan bij hoesten en lachen. Maar daar komt nog bij dat ik geen volledig uur kan lopen zonder plaspauze. De druk op m'n blaas wordt dan zo groot dat ik echt moet stoppen en een toilet opzoeken. Ik word er echt lastig van. Ik ga altijd nog naar de wc voor ik vertrek en het lukt me maar niet om dat uur uit te lopen zonder onderweg te gaan plassen. Ik drink niet meer het laatste uur voor ik ga lopen. Heeft er iemand hetzelfde probleem gehad en hier een oplossing voor gevonden? Ik zou graag langere afstanden kunnen doorlopen.

Mieke | 13-09-2005

Vraag aan degenen die een TVT-operatie hebben gehad. Hebben jullie vantevoren veel onderzoeken gehad en zo ja, welke? Mijn uroloog begon nl. direct na de fysio dat niet hielp over een operatie terwijl hij vantevoren nog zei: een operatie denken we voorlopig nog niet aan, dus ik denk: er komen eerst nog meer onderzoeken, ik twijfel dus heel erg, gezien ook de veel negatieve reacties die ik op internet gelezen heb

roos | email | 01-10-2005

heb 2 dagen geleden een TVT-operatie gehad,het enige onderzoek wat ik hiervoor heb gehad is een uro-dynamisch onderzoek.Dan word er een katheter ingebracht en word je blaas een paar keer gevuld met een zoutoplossing In de tussentijd mag je dan een paar keer hoesten of op je hand blazen,en zo word dan gemeten hoe de werking van je blaas is Echt dit stelt niets voor,en de operatie viel ook erg mee,moest wel een nachtje langer blijven omdat ik niet zo snel zelf kon plassen dus dit moet je wel in je achterhoofd houden,maar ik voel me prima en alhoewel het nog wel wat vroeg is natuurlijk heb ik goede hoop dat het probleem verholpen is.

Mariska Gleijm | email | 07-10-2005

Sanne,
Er is heeeeel veeel te doen aan urineverlies tijdens het hardlopen.
Korte termijn: gebruik een tampon tijdens het hardlopen je zult minder tot geen urine verliezen.
Langer termijn: ga naar een gespecialiseerde fysiotherapeut in bekkenbodemtherapie. Zij zijn de gene die je daadwerkelijk kunnen helpen.
Vraag je huisarts voor een verwijzing naar een gynaecoloog. Bij het maken van een afspraak vraag dan naar een gyn met als aandachtsgebied voor bekkenbodemproblematiek. WANT er is wellicht een oplossing die dichterbij is dan dat je nu denkt. Heel veel succes
groeten Mariska

Monique van Goethem | 18-10-2005

Nu heb ik the halfe marathon van Amsterdam gelopen.
Met en tapon, wochtig ingeset op langs.

En geen druppel urine heb ik verloren.

Bedankt voor de tip.

Nu wacht alleen op en operatie.

combatje | 18-12-2005

oefennen met het op houden van je plas
en ook tijdens het plassen een soort interval maken
plassen en dan stoppen en dan weer plassen
het schijnt de spieren te trainen en op den duur ben je weer sterk genoeg om geen urineverlies te hebben tijdens het hardlopen

Mowi | 18-12-2005

Is niet aan te raden in verband met verhoogde kans op blaasontsteking. Bekkenbodemspieroefeningen in allerlei houdingen en tijdens allerlei activiteiten kunnen met drie maanden al verbetering geven, mits je het op de juiste manier doet. Bij de "witte boekhandel" is een goed boekje te koop hierover:"Bekkenbodem workout" (I.Lang-Reeves en dr. T. Villinger)

Monique | 22-02-2006

Ik heb 2 weeken geleden en TVT bandje gekregen. Alles is goed verlopen. Ik kon na 6 uur zelf goed plassen.

Het enige onderzoek wat ik hiervoor heb gehad is een uro-dynamisch onderzoek. Mijn spiren waren zeer goed - daar kon ik niet meer doen.

Ik ben heelemaal hersteld.

Problemen kan ontstaan i 5% van de operaties.

margriet | email | 24-05-2006

ik lees wel dat een tvt echt supper is maar hoe is het de eerste tijd erna wat mag je wel en wat mag je niet en hoe lang ben je uitgeschakelt mag je wel/niet zwemmen enzvoort

Thera van Oers | email | 14-10-2006

Ik ben gisteren thuis gekomen van mijn TVT operatie.Ik had 19 jaar problemen met urine verlies bij lachen,struikelen, hoesten en gewoon lopen.
Na de fysiotherapie wat mij niet hielp eindelijk de operatie.
De operatie is mij geheel mee gevallen.
Het heeft wel wat lang geduurd voor ik behandeld werd om dat er een lange wachtlijst was.
Het vooronderzoek was in mei en ik ben nu geholpen.
Ik moest wel een nacht extra blijven omdat mijn blaas niet genoeg leeg kwam.
Wel heb ik last van mijn lies, maar dat komt vast ook wel goed.
Ik hoop dat ik straks weer kan sporten en gewoon weer spontaan kan lachen.

Tena Lady | 16-10-2006

Er is een speciaal sporttampon te koop tegen urineverlies. Het vormt een soort wigje dat de bekkenbodem ondersteunt.
Schijnt bij 70% van de vrouwen te werken, bij mij niet. Helaas.
Ik gebruik nu een grote Tena Lady tijdens het hardlopen en maak me er verder niet druk meer om.
De fysiotherapeut raadde me hardlopen af (verder verzakkingsgevaar). De gynaecoloog maakte vervolgens een geniale opmerking: "wat een onzin, je bent toch wel meer dan alleen een bekkenbodem!" Deze opmerking heeft me enorm gesterkt en ik loop weer met heel veel plezier (en een Tena Lady)

josej | email | 04-11-2006

Ik heb al 20 jaar last van urineverlies en alle genoemde methoden inmiddels geprobeerd. Niets heeft genoeg geholpen en die Tena Lady begon te vervelen. Sinds anderhalf jaar heb ik nu een TVTO-bandje.
Het is geweldig, geen druppel meer. Ik heb alleen een jaar lang pijn gehad met vrijen en ik moet nu steeds vaker de bosjes in voor ontlasting. Dit had ik voorheen nooit. Herkent iemand dit probleem na zo'n ingreep?

Modoc | email | 07-02-2007

Afgelopen maandag (nu woensdag) heb ik een TOT bandje laten plaatsen. Dit is familie van het TVT bandje. Ik heb erg veel pijn in mijn liezen en voel een vervelende pijn, samentrekking in mijn benen. Mijn benen, kuiten en bekken tintelen voortdurend. Het voelt zeer onprettig en ik kan er snachts bijna niet van slapen. Ook rustig in de stoel zitten is erg moeilijk. Heb het gevoel dat ik mijn benen telkens moet bewegen (wat niet helpt) Weet niet eens of mijn incontinetieprobleem is opgelost, voel alleen maar het ongemak. Zijn er dames die dit herkennen en zo ja is er iets aan te doen?
Voel me erg ongemakkelijk

Anmarli | email | 27-02-2007

hallo,
een week geleden een TVT-O bandje gekregen, de ingreep viel erg mee. Geen wondjes, helemaal via de vagina. Een nacht in het ziekenhuis, kon snel weer plassen, maar nu moet ik iedere tien minuten naar het toilet, heb veel aandrang maar er komt bijna niets, ook verlies ik urine bij het opstaan, dus nog steeds inco-mat. Zal de uroloog eens bellen of dit normaal is, misschien moet alles eerst wel tot rust komen.

kruimeltje13 | email | 24-03-2007

Hallo,
Ik heb nu ruim1,5 jaar geleden een tvt-bandje laten zetten. Ik had na de eerste lange en zware bevalling extreem veel last van urine verlies. Na ruim 5 maanden bekkenbodemtherapie waren de klachten iets minder maar in de zomer een nogsteeds regelrechte ramp als je daarbij last hebt van hooikoorts. Uiteindelijk na de tweede bevalling en weer bekkenbodemtherapie en vele dozen tena`s deze tvt laten plaatsen.

Ik ben geheel verlost van mijn urine probleem en kan gewoon weer sporten, lachen, niezen, springen enz. Moest wel een nacht blijven, omdat ik extreem veel pijn kreeg in één been en niet mijn bed uitkon om te plassen en je dan de katheter in moet houden. Ik heb deze ingreep d.m.v. ruggeprik laten doen. Van tevoren heb ik 2 onderzoeken gehad. Urodynamisch-onderzoek en inwendig onderzoek of je geen verzakking hebt etc.

Ik ben zeer blij met het tvt-bandje.

dr W.A. (Wilbert) Spaans, gynaecoloog | email | 15-04-2007

In Gelre ziekenhuizen Apeldoorn zijn we gespecialiseerd in het opereren van sportsters die last hebben van urineverlies. Sinds 2001 zijn meer dan 150 patienten geopereerd met zeer goede resultaten.
We passen voor hardloopsters bij voorkeur nog de "klassieke" tension free vaginal tape toe, omdat die door minder spiergroepen gaat dan bijv. de TVT-O. Plaatselijke verdoving in 80% een prima optie, maar een ruggenprik of algehele narcose kan natuurlijk ook.
Voor informatie en afspraak mail me. Vermeldt aub telefoonnummer en/of 06 nummer zodat het secretariaat je kan bellen. Kijk ook op www.gynaecologen-apeldoorn.nl

Sofia | email | 17-04-2007

ik heb 2 kindjes en heb hier ook last van.Het was nog erger toen ik de trampoline vd kinderen teste.Ik verloor heel veel urine en door dit regelmatig te doen heb ik mijn bekkenbodenspieren getraind.Ik verlies nog wel wat tijdens het hardlopen maar veel minder dus touwtje springen is misschien een optie?

mireille | email | 18-04-2007

Lieve sanne,

Ik begrijp je probleem ik heb hier zelf ook last van. Van mijn dokter heb ik een recept gehad tegen het lekken. En het werkt voortreffelijk. Ik draag voor de zekerheid nog wel een tena lady.

veel succces met je training

liefs,

mireille

miranda | email | 07-08-2007

Hallo allemaal,
Ik ben incontinent en heb een continent stoma, ondanks deze stoma ben ik nog altijd incontinent, ik heb zelfs onlangs nog botox in de blaas gekregen ook dit heeft niet geholpen.
Ik heb vantevoren voordat ik het stoma kreeg alle operatie gehad die er op het gebied van incontentie zijn maar niets heeft geholpen.

Op 25 augustus 2007 is een Landelijke Bekkenbodem Informatiedag in Rotterdam wie meer informatie wil verwijs ik door naar de internetsite www.bekkenbodem.net/LBI/

Het is namelijk heel erg belangrijk dat meer bekendheid komt over incontinentie of dit nou urine incontienentie is en of dit nou ontlasting incontinentie is het is allemaal niet fijn om te hebben. Het is ook belangrijk om de taboe hier van te doorbreken.

Irma | 08-08-2007

Ik heb als andere sport jarenlang paardgereden. Na de bevallingen zat ik met 6-8 weken weer op het paard. De spieren van het bekken werden zo goed getraind. Ik voelde ze gewoon samentrekken. Als je die spieren traint, is het lekken van urine ook weg.
Bij fysio kunnen ze je ook verder helpen. ook bestaat er een vorm van feedbacktraining.

anna | email | 14-08-2007

beste allemaal,

ik herken het allemaal, ben 24 en moeder van 1 kind van 3. ik zou graag met hem op de trampoline, rennen in het park enz. maar zelfs als ik net geplast heb, plas ik vervolgens tijdens dat soort activiteiten in mijn broek.

ook tijdens het vrijen moet ik minstens 1 keer stoppen om naar de wc te gaan.
( en dan heb je geen baat bij speciale tampons of tena's..)

ik ga nu fanatiek aan de slag met oefeningen van de fysio, maar wilde eigenljjk vooral mijn verhaal toevoegen omdat het een grote opluchting was voor mij om te ontdekken waar andere vrouwen last van hadden.

en ik hoop dat we allemaal een manier vinden waardoor het minder wordt.

Jacqueline | email | 27-08-2007

ga 5 sept onder het mes voor een tvt-o bandje. He he eindelijk. Maar weet iemand hoe het daarna met de sex gaat. En konden jullie al snel weer sporten.
Ben benieuwd alvast bedankt voor jullie reactie.
Groetjes Jacq.

Con | 12-09-2007

1 1/5 jaar geleden TNT -O bandje laten plaatsen. Geen last meer met niesen en hardlopen. Wel na de operatie erge pijn in mijn liezen. Dit is nu nog steeds niet weg, het is al wel minder maar heb er nog wel last van, mijn rechter been gaat soms gewoon tintelen en in mijn heup heb ik pijn. Vooral met zitten, als ik loop te keutelen heb ik nergens last van. Wie heeft hier ook last van?

anoniem | 16-09-2007

heb in augustus 2006 mijn baarmoeder laten verwijderen en een tvt operatie gehad . heb nog steeds pijn in de liezen. de pijn straalt uit naar mijn benen en geeft vaak een doof gevoel in mijn billen als ik zit.
huisarts zegt dat ik fysiotherapie moet gaan volgen.heeft volgens haar te maken met de spieren, zenuwen van de bekkenbodem.
wie heeft hier ervaring mee.

mara | 17-09-2007

halo allemaal,
ik ben 56 jaar en had al heel veel jaren last van urineverlies. erg vervelend. als je weggaat altijd voorzorgsmaatregelen nemen. en dan nog vaak een natte broek. een tampon werkte erg goed. maar om de rest van je leven iedere dag tampons te gebruiken is ook niet alles.nu heb ik 5 dagen geleden een tvt o bandje laten zetten. tot dusver gaat het goed. de operatie valt heel erg mee. alleen je liezen doen zeer(spierpijn) want ze gooien je benen wel erg wijd. eigenlijk is het maar goed dat ik spierpijn heb, want anders zou ik veel te veel doen en je moet het zware werk toch even een poosje aan een ander overlaten. plassen gaat prima en ik heb geen natte broek meer tot nu toe. zoals ik het nu bekijk had ik dit jaren eerder moeten doen. ik hoop dat het zo positief blijft gaan. afwachten dus.
ik kan het iedereen aanraden.

Ingrid | email | 30-09-2007

Wat een opluchting wat ik lees
Ik ben 45 jar en ren sinds maart. De laatste weken verleis ik steeds vaker urine tijdens het hardlopen. Ik durf dit echt niet vertellen aan de mederenners. Jullie hebben het over een tampon die in het begin de kwaal verergert?? Hoe weet ik dan hoe het werkt?? en waar kan ik ze kopen??

mara | 02-10-2007

hoi ingrid
de tampon maakt de kwaal niet erger, het helpt goed, maar de spieren verslappen in de loop der tijd meer, ik gebruikte gewone tampons OB bv.
succes
Mara

ingrid | 02-10-2007

ik begrijp iets niet zo goed. Hoe kan een gewone tampon ervoor zorgen dat ik minder urineverlies heb tijdens het rennen. Volgens mij heeft iedere vrouw een plasgaatje, een poepgaatje en een 3de gaatje waar je dus een tampon in 2unt plaatsen. maar hoe werkt dat dan..

mara | 07-10-2007

als je een tampon inbrengt, dan drukt het de plasbuis een beetje dicht, vandaar, maar je kunt gewoon plassen.
gr. mara

Melanie | 10-10-2007

Ik heb aantal reacties doorgelezen: het interval plassen zoals commando voorschrijft is juist niet goed voor stress-incontinentie. Ik heb bekkenbodemfysio gehad en het is wel verbeterd, maar helaas de bekkenbodem is behalve spier (die je kunt trainen) ook een groot deel banden (en die kun je niet trainen, die zijn zo rekbaar als je erfelijke aanleg is) en dus ga ik binnenkort voor een tvt-operatie. Zie er wel beetje tegenop. Zijn er nog lotgenoten die onlangs een operatie hebben gehad? En hoe is het resultaat na enkele maanden?

Marian | 05-11-2007

Ook al jaren last van stress-incontinentie. Oefeningen bij bekkenbodemspecialist helpen redelijk tot goed. Moet ze alleen vaak blijven doen. Niet alleen aanspannen vd bekkenbodemspier is bij mij het probleem. Het grootste probleem is dat ik de spier niet volledig kan ontspannen waardoor er juist druk op komt en dus urineverlies geeft bij bv niezen. Dit geeft ook klachten met plassen, plas dan ipv naar beneden ook tegen mijn bovenbenen, erg vervelend. Dit was ook de oorzaak van herhaalde blaasontstekingen.Oefenen om spier te ontspannen en met regelmaat naar de wc.Tampon proefpakket nog niet gebruikt. Kunnen na uitspoelen hergebruikt worden en kunnen wel vergoed worden.

Pascale | email | 29-11-2007

Ik ben in december 2006 bevallen van mijn tweede kind. Mijn dochter is gezond maar ik loop nu nog met de 'naweeën'van bevalling/zwangerschap. Heb een eigen sportschool, geef al jaren zelf steps, aerobics en body pump. Ik functioneer dus het laatste half jaar op een veel lager niveau vanwege een blaasverzakking en dus ook urineverlies. Heb 3,5 maand bekkenbodemtherapie gehad maar boekte te weinig vooruitgaang. Uroloog vindt dat ik zelf toe moet zijn aan een ingreep (TVT/TOT). Ik zie daar tegenop en geruik nu als alternatief o.a tijdens het sporten
de incontinentietampons van Codan: Contrelle Activgard. Met deze tampons verlies ik beduidend minder/nauwelijks urine. Voorlopig blijf ik hiermee doorgaan tot het moment komt (?) dat ik dit geen goede oplossing meer vind en alsnog kies voor een ingreep.Zie daar nu nog tegen op.

Tee | 04-12-2007

Heel erg bedankt voor alle informatie: ik heb mede daardoor besloten ook (net als jij Pascale) nog maar even af te zien van een gecombineerde operatie voor voorwandverzakking en het plaatsen van een TVO. Ik ga de genoemde alternatieven (tampons) uitproberen- de risico's van de operatie zijn mij momenteel te groot in vergelijking met de last die ik ervan heb- al vind ik het erg vervelend om tijdens het hardlopen en springen incontinent te zijn.

pleuntje | email | 08-12-2007

op libelleforum kreeg ik van catella n reactie op mijn tvt-verhaal. in 2001 kreeg ik een tvt-bandje en heb sindsdien zó'n scala aan klachten dat ik wel kan zeggen dat het mijn leven definitief en voorgoed veranderd heeft.DAT DUS NIET TEN GOEDE!!!
de gynaecoloog die het plaatste wil niet erkennen dat het fout ging. ik heb de volgende klachten gekregen: tot 35x per dag plassen, wat nu 20=, -aangezien het bandje na 20 maanden ellende weer gedeeltelijk verwijderd is door een andere arts-. véél pijn waarvoor ik zenuwblokkades krijg - er zijn zenuwen beschadigd.
nooit uitgeplast zijn én vreselijk incontinent.
eenieder die een tvt-bandje wil laten plaatsen zou ik aanraden er toch vooral goed over na te denken, het kan zeer moeilijk verwijderd worden.
voordat het bandje geplaatst werd was ik stress-incontinent en had last met het hardlopen van lekkage. nu hoef ik echter mijn hoofd maar om te draaien en ik plas al in mijn broek en van alle pijn ben ik zelfs niet meer in staat hard te lopen of te fietsen. wat dat betreft zou ik alle dames aan willen raden toch zo lang mogelijk te wachten met een ingreep, want ook al word je dan nat, je kunt in ieder geval genieten van het hardlopen!

Irene van der Schatte Olivier | email | 09-12-2007

nog advies voor dames die tvt of tvt-o overwegen:
allereerst moet je goed gezond zijn( dus geen ontsekingen zoals colitis ulcerosa ,ziekte van Crohn, dit geeft nl reactieve proteinen af die het tvt materiaal zouden kunnen aantasten met alle gevolgen vandien.
uiteraard van te voren goed urodynamisch onderzoek, bekkkenbodemfysio enz enz.
zelf heb ik 8 jaar het tvtbandje en elke dag is een feest ( bij wijze van...)
uiteraard kan er altijd iets mis gaan ( in het leven algemeen ook) maar zelfs van een nverstandskies trekken, bevalling of blindedarmoperatie kan je een heel slechte ervaring hebben!(
heel veel suc6 + sterkte met de tvt / tvt-o"plaatsing
groetjes, Irene

hit counter

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

<b>Lekker op wintersport?</b>
Lekker op wintersport?
Regel het zelf op vakantie.discount!

Plutosport

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld