Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

Hartslag

Leonie Ottevanger | email | 28-12-2016

Sinds kort ben ik weer begonnen met trainen voor een wedstrijd. Heb een stressvolle tijd achter de rug. Wat mij opviel vandaag is dat mijn hartslag daalt in een interval training bij 6 minuten zeer zwaar (maximaal). Normaal bij een duurloop blijf ik op een hartslag tussen de 160-170. Nu tijdens 2x 6 minuten zeer zwaar daalde mijn hartslag naar 110-120. Wat gebeurde er in mijn lijf?

Er zijn 13 reacties op dit onderwerp, de eerste reactie staat boven

Frits Wegenwijs | email | 28-12-2016

Het is me niet duidelijk of je hartslag daalt tijdens de twee tempo's of tijdens het herstel er tussen in. Het eerste is inderdaad zeer ongewoon tenzij het tempo duidelijk daalt. Het tweede wijst op een goede conditie.

tempoloopster | 28-12-2016

Tijdens een duurloop op een hartslag tussen 160-170 zitten is in ieder geval niet normaal. Veel te hoog.

| 02-01-2017

een duurloop hartslag van 160-170 is normaal.

Wilma | 02-01-2017

Vreemd, als ik Leonie een nieuwe hartslagmeter adviseer wordt dit direct verwijderd en de meest gekke en ordinaire uitspraken blijven gewoon online staan.

tempoloopster | 03-01-2017

Nee, dat is helemaal niet normaal.

Misschien voor een aeroob onderontwikkelde loper als jij die 1 keer per week een half uurtje hobbelt... als jij achter je computertje zit en stoere berichtjes schrijft zit je al op de 140 waarschijnlijk.

Ach ja, de echte sporters weten wel beter

Wilma | 03-01-2017

Kijk dat bedoel ik.

| 03-01-2017

tempoloopster, ik kan jou niet serieus nemen. Zoveel domheid, daar kan ik niet tegenop.

tempoloopster | 03-01-2017

Nee, wat kan jij nou wel... ?

Henk | 03-01-2017

Wilma schijnt heel goed te kunnen hobbelen

| 03-01-2017

Wat ik wel kan gaat jou niks aan, het is niet relevant en je zou het toch niet begrijpen.

tempoloopster | 04-01-2017

Niet meteen zo kattig doen. Je zit zo boven je omslagpunt, als je niet oppast!

Gewoon elke vijf kilometer je bekertje water of sportdrank nemen, dan komt alles goed en hobbel je die halve marathon uit, misschien zelfs binnen de 2 uur!

| 05-01-2017

tempoloopster, zoals gewoonlijk weet je niet waar je het over hebt. Als ik jou was zou ik toch een iq test doen.

duurloopje | email | 12-01-2017

hoi,
ik zou eerder verwachten dat je hs bij interval maximaal eerder naar 200 zou gaan afgaand op je duurloophartslagen. Ik zou me niet afvragen wat er met mijn lijf gebeurt maar eerder met mijn hartslagmeter. (batterij?)

hit counter

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

<b>Lekker op wintersport?</b>
Lekker op wintersport?
Regel het zelf op vakantie.discount!

Plutosport

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld