Iedere dag een paar glaasjes wijn. Op de dag dat ik loop (3 x p/wk) pas na het lopen. Ik loop er niet minder door.
Jacob | 08-03-2010
Hoogstens bij uitzondering zoals tijdens m'n vakantie. Houd mijn lever liever gezond.
Linda | 09-03-2010
Regelmatig een half glaasje port of een glas bier 's avonds laat.
Gemiddeld ca. 1 keer per week met 2 personen een fles wijn bij het eten. Soms wordt die fles verdeeld over 2 dagen.
Ik drink niet voor het lopen.
Pim | 09-03-2010
Ik drink alleen in het weekend wat biertjes. Ik heb niet het idee dat mijn conditie eraan leid. Als je echt elke dag alcohol gaat gebruiken ga je je conditie wel misbruiken denk ik ;)
020 | 12-03-2010
meerdere malen heb ik dit gedaan , is geen punt joh!...gezellig na het werk een paar biertjes of als ik een terrasje gepakt heb (er zijn nl nog veel meer leuke dingen dan alleen lopen )
sávonds gewoon trainen , heel even wennen en dan gaat het weer als vanouds,
ik heb zelfs mijn pr gelopen na een nacht flink doorzakken op terschelling 1.25 uur op de halve ,nooit verwachtr,,maar zo zie je maar
