Marije | email | 20-02-2010

Op deze website: peterdedecker.com/start-to-run/ kun je meteen de lessen downloaden als torrent bestand (ik heb het op piratebay geprobeerd te zoeken etc, maar die kent ze niet) lessen van 0-5 en 5-10 km!

Do | email | 19-02-2010

Beste Elise,

Je kunt Rar files openen met WinRar hier dowloaden

www_punt_winrar_punt_nl/ ;-)

(tis net als winZip een programma dat files inpakt en uitpakt :) )

Deze link:werkt ook nog............

w w w_punt_thepiratebay_punt_org/torrent/4468363/Vlaanderen_Sportland_-_Start_to_run_(1_-_5_km__amp__5_-_10_km)

en kun je met dit
programma:

www_punt_utorrent_puntcom/downloads/complete?os=win
downloaden ;-)

Succes en veel run fun

Do

Do | email | 19-02-2010

Beste Elise,

Je kunt Rar files openen met WinRar hier dowloaden

www_punt_winrar_punt_nl/ ;-)

(tis net als winZip een programma dat files inpakt en uitpakt :) )

Deze link:werkt ook nog............

w w w_punt_thepiratebay_punt_org/torrent/4468363/Vlaanderen_Sportland_-_Start_to_run_(1_-_5_km__amp__5_-_10_km)

en kun je met dit
programma:

www_punt_utorrent_puntcom/downloads/complete?os=win
downloaden ;-)

Succes en veel run fun

Do

ida | email | 16-02-2010

Hoi allemaal, via de site Runningplus.nl kan je de cursus downloaden. Even aanmelden en een wachtwoord vragen via mailtje. Het wijst zichzelf. Heb het vorige week zelf ook gedaan. Leuke site trouwens, met een forum waar je veel kan vinden als beginnende hardloper. Als je er niet uitkomt kan je me mailen. Groetjes.

Henk | email | 14-02-2010

kijk even naar dit topic.

VErzoek: Podcast Evy hier nog te downloaden

hier zijn de files gewoon te downloaden

Elise | email | 14-02-2010

Hoi allemaal,
Ook ik ben hard op zoek naar de 0-5 kilometer van Evy. Inmiddels heb ik les 1 t/m 4 op mijn Ipod, maar de rest lukt niet. Het betand van Rene kan ik niet openen na downloaden (RAR bestand?!)...
Wie oh wie kan me helpen. Ik zal er super blij mee zijn!

Mail naar e_luiten@hotmail.com

Beginner | 08-02-2010

René, ik heb je bestanden op sendspace ook meegenomen. Hartstikke bedankt!

Moniek | 07-01-2010

Bedankt Rene!
Ik heb ze gedownload!
Iedereen die ze nog wil, de links die rene hieronder heeft geplaatst werken wel :)
Groetjes

Jogger | 08-12-2009

Op <a href="www.starttorun.net">start to run</a> kun je de lessen downloaden zie ik. Je kan ze dan vervolgens uitpakken met winrar.

claudia | email | 26-11-2009

wie kan me de mp3 looplessen doormailen van evy gruyaert, heb enkel de eerste 10 lessen

Daphne | email | 19-11-2009

Ik heb ze allemaal,
Zou alleen niet weten hoe ik ze op inet moet zetten :-s
Cdtje? mail me maar even!!

Jurrien | email | 15-11-2009

hardloopschema.nl/?p=hardlopen_nieuws_detail&detail=197

Jurrien | email | 15-11-2009

Hier staan ze:

hardloopschema punt nl

Pauline | email | 14-11-2009

Hoi kan iemant mij ook de start-to-run met evy gruwaert sturen? van 0-5 en 5-10 ik kan hem nergens vinden alle links die hier staan vermeld doen het niet :( en wil graag weer beginnen met hardlopen

Please help me
alvast Thank you!

nicole | email | 09-11-2009

Ik ben opzoek naar 5-10km van Evy!

Wie o wie kan mij deze sturen? Dan kan ik weer verder!!

dank je wel

Groetjes Nicole
nicki0016@hotmail.com

ddd | 05-11-2009

Kan iemand die de start to run serie heeft zich melden? De sites die genoemd worden werken niet.

René | email | 17-10-2009

Hallo allemaal ik heb de lessen van de 1-5 kilometer even online gezet voor de liefhebbers, hier te downloaden les 1 tm 15 www_punt_sendspace_punt_com/file/cvca3s en les 16 tm 27 www_punt_sendspace_punt_com/file/381xtp laat maar even weten als je ze meeneemt.

Groetjes René

Jan | 15-10-2009

www.lazydesis.com/tips-n-tweaks/74963-start-run-met-evy-gruyaert-dutch-only.html

Kim | 15-09-2009

Start to run

//run.yurls.net/
Hier staan ze allemaal.

Groetjes,
Kim

Dutch Runner | 05-09-2009

Hallo, per 1-9-2009 biedt Dutch Runners de Running Coach©!
Dit zijn trainingen voor op je mp3 speler. Op dit moment is er een 5 kilometer schema beschikbaar op www.dutchrunners.nl. Binnenkort wordt er een 10 kilometerschema gelanceerd en een 5 kilometer schema met een bekende Nederlandse zanger als jouw Running Coach©.

start to run | 28-08-2009

Je kan de lessen downloaden via torrents.
www.torrentz.com
Typ daar "start to run" en je zal de lessen er wel tussen vinden in het lijstje. Dan haal je het af zoals andere torrents.

angela | email | 28-08-2009

ik heb thuis een cd'tje liggen met de lessen.
doormailen niet mogelijk. veel te grote bestanden.

? | email | 27-08-2009

smit_@live.nl; kan iemand daar de nummers(lessen) naar toesturen van evy.

Alvast bedankt !

Marieke | email | 25-08-2009

Hallo,

Ben ook op zoek naar de start to run 0-5 km., kan deze nergens meer downloaden,erg jammer!!
Wie,o,wie wil mij deze doormailen??
Alvast hartstikke bedankt!!

Groetjes Marieke

Sabine | email | 25-08-2009

Hallo , zou iemand mij de podcast van Evy wilen sturen? Volgens mij is alles overal van internet verwijderd..

Bedankt alvast.

Groetjes,
Sabine

berdy | email | 25-08-2009

Kan iemand mij de lessen van Evy doorsturen? Het downloaden lukt niet..

niels | email | 22-08-2009

Als iemand een van die podcast wil hebben neem contact op met mij ik heb ze alle 2
gr niels

Tine | email | 22-08-2009

hier kun je t downloaden als torrent:

even httpjeweetwel ervoor zetten

thepiratebay en dan een punt en dan onderstaand stuk

org/torrent/4468363/Vlaanderen_Sportland_-_Start_to_run_%281_-_5_km__amp__5_-_10_km%29

Melissa | email | 14-08-2009

Wil iemand de schema's en mp3's van start to run naar mij sturen? Het liefst van 0-5 km.

Alvast bedankt

Anne-Lotte | email | 11-08-2009

Deze zijn echt heel fijn. 0-5 km, 5-8 en tot 10.
djsteveboy.com/podrunner.html
even www ervoor zetten.
google op podrunner werkt ook.

siedje | email | 11-08-2009

Hallo hardlopers,

Als iemand de schema's of mp3's wil hebben. Stuur mij een emailtje.
Ik heb ze nog.

Siedje

Maaike | email | 10-08-2009

Hoi,

Ik ben ook op zoek naar de start to run 0-5 en 5-10 km, maar kan het nergens downloaden. Wil iemand deze misschien naar mij mailen op maaike_buurman@hotmail.com.

Alvast heel erg bedankt

Start2run | 09-08-2009

via Google zijn er genoeg download links te vinden:

google.nl/search?hl=nl&q=overzicht+Evy+start+to+run&btnG=Google+zoeken&meta=

plak alleen nog even www. voor de link!

Succes ermee!

Marleen | 02-08-2009

Ik heb het prog. Limewire op mijn pc staan (dit is gratis te downloaden via internet).

Via dat programma kan je de lessen ook gratis downloaden.

bb | email | 30-07-2009

Hallo,

De start2run podcasts zijn ook nog gewoon te bestellen via www.sport.be/starttorun/2009/nl/podcast/

Kost maar 12,50 , net zo duur als een paar goede sokken :-)

cindy engels | email | 29-07-2009

Hallo
Ik probeer het programma start to run te downloaden maar de links werken niet kan iemand mij het programma doorsturen naar mijn email cindy.engels@telenet.be

Alvast bedankt

Mira Vlaminck | email | 28-07-2009

Hey, toevallig niemand die ook mij de Start To Run bestanden wilt sturen?

miravlaminck@hotmail.com

Da zou super zijn !!

annemarie | email | 28-07-2009

Hallo,
Ook ik ben op zoek naar de serie 0-5 km.
Kan iemand mij hieraan helpen?

Ik hoor het graag.

Annemarie

magali van Kesteren | email | 23-07-2009

hallo,

zou iemand mij dit per mail kunnen opsturen aub. ik kan het niet downloaden. de lessen voor mp3 0-5km.

dank u en het is dringend.

Anouk en Tineke | email | 21-07-2009

heey ik heb het ook gedaan maar ik kan de start to run torrent niet vinden :O

Anonimus | email | 20-07-2009

Ik heb gedaan wat piraat zei maar hoe kan ik dit programma nu op mijn iPod zetten?

groetjes!

De Piraat | 16-07-2009

ga naar bitcomet.com. download het programma. installeer programma. ga hierna naar. www punt piratebay punt org. zoek op start to run. klik op de torrent van je keuze. download torrent en de download start vanzelf in bitcomet.

succes

+ | 15-07-2009

Is het misschien mogelijk dat je een bestand in meerdere delen opsplitst? Dus een aantal lessen per bestand. Misschien dat het dan wel te versturen is?

Loper | 14-07-2009

Ik heb ze beide maar de bestanden zijn te groot om door te mailen ook nadat ze ingepakt zijn. Weet iemand hier een oplossing voor?

Leroy | 14-07-2009

www.bongercorp.com/start2run/

Werkt niet meer! :(

fenna | email | 13-07-2009

Hallo!
ook ik zou graag de 0-5 kilometer willen hebben, maar ik heb al heel lang gezocht en geen enkele link is te openen!
zou iemand het naar mijn mail willen sturen?

fennajong_@hotmail.com

alvast onwijs bedankt!
zou het echt fijn vinden!

marijke | email | 13-07-2009

Ook hier iemand die heeeeeel graag strart to run wil hebben van 0-5 km.

Ben al de hele middag aan het zoeken en kan nog geen goede site vinden.
Via een site kun je hem wel kopen maar ik heb geen mastercard.

Wie oh wie kan mij helpen??

Lot | email | 12-07-2009

Hoi!
Zou iemand mij de lessen voor je mp3 willen sturen? Ik kom op allerlei sites waar hij weggehaald is of waar dingen op staan waar ik niks van snap.
Heel erg bedankt voor de moeite die hopelijk iemand er voor wil doen.

Eddie Zuidema | email | 10-07-2009

Hallo lopers!!

Ik krijg het niet voor elkaar met die torrentz. Is er iemand die mij ff die 5 tot 10 km door willen mailen?? Ik zou heel erg blij zijn...

Groetjes en veel succ6 met lopen
Eddie

De Piraat | 08-07-2009

@ Salvatius,

Niet zo bijdehand he! Torrents is voor veel gebruikers veel gemakkelijker om mee te werken. En lang NIET elke provider ondersteunt Usenet.

@ de rest:

Ik ga die bestanden echt niet mailen. Als iemand niet de moeite wil doen om een torent te downloaden dan gaat ie ook echt die 10 km niet halen.

jurgen | email | 07-07-2009

kan iemand mij de beide doorsturen zowel van 0-5 en van 5-10km
ben hopeloos op zoek en dat op paritbay lukt nie echt

vandaelejurgen@hotmail.com

Mariska | email | 06-07-2009

Hallo allemaal,

Ik zou ook graag willen weten waar ik deze lessen kan vinden (0-5km) ..
Zou iemand ze anders naar mij toe willen mailen?

Alvast bedankt!

salvatius | email | 05-07-2009

laat die regel van:
* vervang123 voor de http
uit die reactie maar weg (moest het bericht een aantal keren wijzigen omdat links niet mogen ;)

salvatius | email | 05-07-2009

Waarom doet iedereen nog zo moeilijk via trage torrents ?
Bijna elke provider ondersteunt usenet

van 0 naar 5 km (nu 8.5 dagen geleden gepost)

reeks van 5 naar 10 km (nu 2.6 dagen geleden gepost):

Zoek bij (bijv. nzbindex.nl) op start to run 5 km en je vind ze allebei

* Bestanden zijn niet door mij gepost, dus ik weet niet of de excel schema's er bij zitten
* als je niet weet wat usenet is: www.binaries4all.nl
*vervang123 voor de http

Robbe | email | 03-07-2009

Uploaden lukt niet maar, ik kan het wel e-mailen.
Als je het wil hebben stuur dan een mailtje naar waeytens@gmail.com

nicolet | email | 02-07-2009

www.
bongercorp.
com/start2run/

Robbe | email | 02-07-2009

De bestanden staan nu op mijn PC maar, het duurt meer dan 2 uur om het te uploaden. Nu heb ik geen 2 uur tijd meer. Morgenvroeg heb ik wel tijd dus tegge morgenmiddag zal 0-5 Km op het internet staan

Melanie | email | 02-07-2009

Mooi!
Hou het in de gaten!

THNX

Robbe | 02-07-2009

Ik ben het nu aant het binnenhalen via torrents, ik zal het straks op het internet zetten zodat iedereen er gemakkelijk aan kan.

franke | email | 01-07-2009

www.yousendit.com

franke | email | 01-07-2009

www.yousendit.com

franke | email | 01-07-2009

Je kunt grote bestanden via yousendit doorsturen. ik zou ook heel graag een kopietje ontvangen! frankevisscher@hotmail.com

Piraat | 01-07-2009

He Melanie,

Dat is 1,4 Gig en mail je dus niet zomaar ff.

Melanie | email | 01-07-2009

Hoi,
Ik ben op zoek naar het volledig start to run lessenpakket met Evy voor de 0-5km
zou er iemand dit kunnen versturen naar mij?
m.lentelink@home.nl

Heel erg bedankt alvast.

PIRAAT | 25-06-2009

thepiratebay.org/search/start%20to%20run/0/99/0

kijk hier maar eens

staat ie gewoon.

Rieneke | 25-06-2009

Kan iemand mij de lessen van Evy mailen?
rien_is_the_best@hotmail.com, alvast bedankt!

sabrina | email | 25-06-2009

Hey iedereen
ook ik ben op zoek naar het volledig start to run lessenpakket met Evy...
voor de 0-5km
zou er iemand dit kunnen versturen naar mij?
brientje_2@hotmail.com

alvast superhard bedankt!

Nicole van Enckevort | email | 23-06-2009

Het wordt een beetje eentonig, maar ook ik wil graag de podcast van 0-5 en 5-10 km van start to run. Alle links op internet werken nl niet.

Of heeft iemand ook een versie op lekkere muziek?

Je kunt ze mailen naar: nicole.ve@home.nl

Alvast bedankt!

Kjell | email | 21-06-2009

hey,

zoals velen vind ik die hele podcast niet!

de links werken niet enzo!

als iemand ze zou willen doostruen ben ik ze eeuwig dankbaar!
MVG

Kjell

kjelldouchy@hotmail.com

Marijn | email | 19-06-2009

kan de mp3 doorgestuurd worden via mail?
dan kan ik het gebruiken als interval sprint training

armymen11@hotmail.com

B. | 16-06-2009

123www.warez-bb.org/viewtopic.php?t=1532044&highlight=

zal helpen

(verwijder 123 voor de link)

Flappie | 15-06-2009

Op emule staat de 5 en 10 km in 1 rar bestand. Even uitpakken en klaar is Klara.
Zoek op Start to run 5 en 10km

Danny | email | 15-06-2009

ik zou graag het excel-trainingsschema voor de 10km behorende bij de podcast willen ontvangen.

Iemand dit bestand in zijn/haar bezit?

Ik hou me aanbevolen!!

Robin | email | 13-06-2009

Overigens hier vond ik nog een werkende download link van zowel 5 als 10 km 2 grote zip files (500/800MB). De losse links werken helaas ook niet (meer). Kan hier geen link neerzetten dus google even op start2run en bongercorp

Optie 2:
Of zoals eerder gezegd kun je ook nog 5 km pakket via torrent downloaden (duurt wel langer omdat weinig mensen delen)

google even peter de decker en start 2 run kan hier namelijk geen website link zetten.

Suzanne | email | 04-06-2009

Wederom een vraag: ik had les 1-10 (van serie 0-5km) gedownload van bongercorp.com. Die site doet het nu echter niet meer.... :( Zou iemand mij de andere lessen willen toesturen? Zou super zijn!