hoi, ik loop op 10 kilometer percies bijna 58 minuten dus 10km per uur, ben ik nu een jogger of hardloper ?? als ik sneller loop heb ik algauw blessures dus hou ik deze cadans aan
De laatste reactie staat bovenaan. Er zijn 12 reacties op dit onderwerp.
elflo | 15-11-2007
@bumser Fred
zonder aanleg kan je toch ook lekker joggen/hardlopen.
Wat maakt het uit hoe je het noemt als het maar goed voelt.
Linda | 15-11-2007
@geoffrey
Je zou kunnen proberen om voor je volgende 10 km een goed hardloopschema te volgen. Uiteindelijk moet je daarmee een betere conditie krijgen en dus op den duur harder gaan lopen (zonder dat het harder aanvoelt door je betere conditie).
Ik loop ook ongeveer op jouw niveau en ben nu 4 tot 5 keer per week aan het trainen om mijn volgende 10 km sneller te lopen. Hoop dat dat gaat lukken.
Ik gebruik een gratis schema hier vandaan:
www.runinfo.nl/homepage.htm
En of het nou hardlopen og joggen heet doet er niet toe. Jij krijgt een betere conditie en daar gaat het om.
bejaard | 14-11-2007
en waarom zou iemand die hoog bejaard is geen aanleg kunnen hebben?
Bumser Fred | 04-07-2007
Nou volgens mij heb je dan totaal geen aanleg of je moet al hoog bejaard zijn
l3art | 04-07-2007
@Jimmy,
volgens mij werwar je hardlopen met hard lopen...
Jimmy | 04-07-2007
Eigenlijk volgens dat woordenboek dus niet helemaal hetzelfde. Joggen is hardlopen ten behoeve van de lichamelijke conditie.
Ofwel, joggen is wel hardlopen maar hardlopen is niet altijd joggen.
Net zoals een koe een dier met 4 poten is die melk produceert maar niet elk dier op 4 poten die melk produceert is een koe (kan ook bijvoorbeeld een geit of een schaap zijn).
Hardlopen kan je ook doen om de trein te halen of omdat je achterna gezeten wordt door een overvaller maar dat is nog geen joggen.
Joggen is de sportvorm van hardlopen.
Groot misverstand is dat joggen langzamer is. Vaak is dat wel zo, maar dat maakt voor de definitie niets uit.
Als je achterna gezeten wordt dan zal je harder lopen dan wanneer je een halve marathon loopt.
geoffrey daan | 03-07-2007
ik loop nu bijna een jaartje en zo 4 x per week , ik ben geen natuurtalent maar ben best fier dat ik dit al heb bereikt en nu binnen een jaartje verder mischien of wat langer zal er mischien al eens een marathon gelopen worden , ik heb tijd zat en geduld genoeg , ik kom er wel , niet zo snel als velen maar dat geeft niet , ik beleef er veel plezier aan en hopenlijk jullie ook , deze joger/loper hoopt dit nog heel lang te mogen doen want het is echt dope voor mij , groetjes aan allen en bedankt @andre en de rest natuurlijk , sorry voor de topic die ik gemist had , ben nogal nieuw hier...
André | 03-07-2007
Definities uit officiele Nederlandse woordenboek:
jog·gen (onov.ww.)
--------------------------
[atlet.] hardlopen ten behoeve van de lichamelijke conditie => trimmen
trim·men (onov.ww.)
--------------------------
zich lichamelijk oefenen => joggen
ren·nen (onov.ww.)
-------------------------
1 zeer snel lopen => draven, galopperen, hardlopen, hollen
2 (van paarden) zo snel galopperen dat de beide voor- of achterbenen tegelijk de grond raken
Kortom.....joggen = hardlopen
Marc | 03-07-2007
@ Sam:
Inderdaad. En het irritante is dat deze vraag regelmatig weer terug komt.... :-(
/Marc
Sam | 03-07-2007
Hebben we deze discussie onlangs al niet in een ander topic gehad :-)
Mark de Boer | 03-07-2007
@lou,
Joggen is geen wandelen, en hardlopen kan ook langzaam gaan. En als ik hardloop stop ik weleens, bv voor een verkeerslicht, of tijdens een intervaltraining. Als ik interval met een tempo van rond de 17 per uur, en ik stop na elke interval een seconde of vijftien om weer rustig verder te joggen dan voel ik mij nog steeds een hardloper.
Er is geen goede definitie van hardlopen vs joggen. Joggen heeft misschien meer iets van sjokken, lekker ontspannen rustig lopen. Hardlopen is heel simpel: je hebt een zweeffase. Dat heb je niet met wandelen.
lou | 03-07-2007
joggen is wandelen of traag lopen,hardloper is lopen zonder stoppauzen.