Adverteren? Stuur een mailtje naar runnersmeetingpoint4u (at) gmail.com

Koude buik

John | email | 14-09-2005

Hallo allemaal,

Sinds de dag dat ik hardloop heb ik een koude buik. Ongeacht de kleding, temperatuur, intensiviteit. Laats met 30 graden 15 km gelopen en nog steeds die koude buik. Bij de langere afstanden geeft dit een verkrampt gevoel. Tot verdere gevolgen leidt get niet, maar ik wil graag weten of er meerderen zijn met dit probleem.

De laatste reactie staat bovenaan. Er zijn 11 reacties op dit onderwerp.

DrStevil | 19-06-2017

Wow. Draadje van bijna 12 jaar oud! Ik heb het ook maar ik draag onder een buitentemperatuur 20'C twee laagjes bovenkleding, waarvan ik de onderste in mn broek stop. Geen last meer gehad sindsdien.

Ano | email | 18-06-2017

Koude buik betekent dat je verbrandt ;)

Lucy | email | 23-08-2013

Wat mij verteld is, is dat een koude buik een teken is van goed gesport te hebben. en dat je lichaam druk bezig is met vet verbranden wanneer je buik zo koud is.
ik heb het zelf ook altijd na het sporten.
ik zie het zelf eigenlijk meer als een leuke motivatie dan iets om me zorgen over te maken.

Mike | email | 18-09-2011

Ik heb het altijd als ik sport. Als er ergens energie wordt introkken dan neemt de temperatuur af. Het koude gevoel is niet alleen op mijn buik. maar ook op mn zij en rug. waar een beetje vet zit dus. Als je vet verbrandt wordt er daar energie ontrokken. dus voelt het daar kouder aan.

stefanie | email | 22-07-2009

hallo,
dit heeft niets met lopen te maken,maar met een koude buik.ik moest begin deze maand mijn menstruatie krijgen,maar die zijn niet doorgekomen.op de 20ste deed ik een test en die was negatief.gedurende 3dagen heb ik een koude buik gehad,maar vandaag voelde die precies aan alsof ik een lijk aanraakte.gevolgd door een hevige buikpijn,begon ik dan deze namiddag toch te menstrueren,denk ik.hoe zou dit komen?

floor | email | 20-07-2008

ik heb er ook last van en ben nu maar een "dekje zoals een paard om z'n rug , voor mijn buik proberen .
Ik snap dat vitamine tekort niet . welke vitaminen kom ik nu tekort in het bijzonder?

hilde | 14-10-2007

@ John
Dat is heel normaal hoor! De bloedstroom gaat bij het lopen vooral naar je spieren en veel minder naar je buik, dus voelt die sowieso kouder aan. Daarbij komt nog dat je zweet, zeker als je loopt bij 30, en dan raakt je lichaam de warmte moeilijker kwijt. Lopen bij die hitte kan je eigenlijk beter vermijden (gevaar voor hittestuwing)!
Welk shirt had je aan? Gewoon katoen is niet goed, dat wordt nat en voelt niet comfortabel. Dryfit oid laat je zweet door zodat het kan verdampen. Je zweet MOET namelijk kunnen verdampen en op die manier je huid afkoelen! Dat is een heel natuurlijke, gezonde reactie van je lichaam.

Je hebt dus geen probleem ;-)

annet | email | 13-10-2007

Heb je er al eens aangedacht dat het een vitamine tekort zou kunnen zijn?
Wanneer je meer sport krijg je meer vrije radicalen in je lichaam. Deze moeten allen "aangepakt" worden en dat kost dus veel anti-oxidanten (= vitamine).
Wanneer je dus niet voldoende binnen krijgt, moet je misschien supplementeren.
Een vitamine tekort uit zich bij sommige mensen met een koude buik.

Ronald | email | 13-10-2007

Ik en mijn vriendin hebben hetzelfde probleem en is er misschien iemand die erover wat meer kan vertelen.

Beau | 14-09-2005

hoi, heb hetzelfde probleem gehad, en eeuhm.. ik draag nu bijna elke keer als ik wat langere afstanden loop 'thermisch' ondergoed. Mijn oma had me op het idee gebracht en het werkt voor mij wel, niet altijd, maar helpt me wel af van het klammige gevoel.

jolly | 14-09-2005

heb ik ook, komt door het zweet op mijn buik, ik heb er geen last van.

Geef hier een reactie

tekst

naam

e-mail

Dit veld s.v.p. leeg laten

<b>Laat de liefde niet aan toeval over</b>
Laat de liefde niet aan toeval over

<b>Lekker op wintersport?</b>
Lekker op wintersport?
Regel het zelf op vakantie.discount!

Plutosport

Passie voor hardlopen? Neem nu een extra voordelig proefabonnement op Runner's World, het meest gelezen hardloopmagazine!

Schrijf je ook in voor onze onregelmatig verschijnende nieuwsbrief

* verplicht veld

hit counter